Old is een thriller over een gezin, dat tijdens hun tropische vakantie ontdekt dat het afgelegen strand waar ze zich een paar uur bevinden, ervoor zorgt dat ze op de een of andere manier snel verouderen... ineens duurt hun hele leven nog maar één enkele dag.

Sarah neemt een baan aan als verzorgster op een afgelegen eiland. Op deze manier hoopt ze aan haar duistere, gewelddadige verleden te kunnen ontsnappen. Daar aangekomen ontdekt Sarah echter dat haar demonen haar daarheen zijn gevolgd. Hierdoor verandert haar rustige, nieuwe leven in een angstaanjagende nachtmerrie.